Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je compte parmi mes spécialisations la pratique de l’EMDR et le traitement des traumatismes récent ou anciens sans que ma pratique s’y restreigne. Je pratique les TCC (thérapies cognitives et comportementales), TCCE, (TCC et émotionnelles), les thérapies brèves, les thérapies basées sur les émotions, la méditation et relaxation, la psychologie positive et la pleine conscience. Ces méthodes variées forment un panel de solutions permettant de répondre le plus précisément possible aux besoins spécifiques des personnes. Mon objectif est de vous aider à dépasser les problématiques vous amenant à consulter de manière rapide et pérenne ainsi que de promouvoir votre bien-être et votre qualité de vie. Une évaluation structurée permettra de définir vos besoins personnels d’accompagnement et les solutions les plus adéquates pour y répondre. La thérapie prendra appui sur des méthodes reconnues et respectant les recommandations de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et de l’HAS (Haute Autorité de Santé) et suivra les recommandations issues des avancées de la recherche scientifique. Elle sera respectueuse de vos besoins et aspirations et aura pour but de vous permettre de conscientiser ou d’acquérir les ressources et compétences qui vous permettront de mettre et maintenir à distance les troubles et de développer votre bien-être et votre épanouissement. Exemple de problématiques amenant à consulter : anxiété/angoisses, traumatismes récents ou anciens, dépression, TOC, phobies, relation complexe, besoin d’affirmation, faible estime de soi, deuil complexe, etc.