“Notre corps est conçu pour bouger. C’est un assemblage de muscles, d’os et d’articulations qui nous permettent de réaliser des exploits remarquables de coordination et d’équilibre.

La complexité de notre corps est influencée par des facteurs personnels et externes tant par notre nature que par notre culture. Même si nous ne pouvons pas changer la structure de notre corps, nous pouvons augmenter notre vitalité et notre bien-être  en faisant des choix de vie qui sont bons pour notre corps et pour nous-mêmes.

Alimentation, sport et santé. Il est de notre responsabilité de prendre soin de ce que la nature nous a donné si nous voulons atteindre notre plein potentiel.”